আমাশয় রোগের ঘরোয়া চিকিৎসা - আমাশয় হলে করণীয় ও মুক্তির উপায়
আমাশয় রোগের ঘরোয়া চিকিৎসা - আমাশয় হলে করণীয় ও মুক্তির উপায় জানতে আপনি সঠিক জায়গায় এসেছেন। যদিও আমাশায় রোগ কোন জটিল ব্যাধি নয় এবং যে কারোর হতে পারে। এটি ব্যাকটেরিয়া জনিত রোগ হওয়ার কারণে সহজে এর ব্যাকটেরাগুলো যেকোন মাধ্যমে একজন থেকে অন্যজনে ছড়িয়ে আমাশায় রোগ সৃষ্টি করতে পারে।
আমাশয় রোগের প্রধান লক্ষণ হচ্ছে পেটে মোচর দিয়ে ব্যথা এবং ডায়রিয়ার হওয়া অথবা মলত্যাগের অনুভূতি সৃষ্টি। প্রথম দিকে অতিরিক্ত মলত্যাগ নাও হতে পারে। কিন্ত সঠিক সময়ে চিকিৎসা প্রদান না করা হলে এটি ভয়াবহ ডায়রিয়ার আকার ধারণ করতে পারে। আমাশয় রোগ সম্পর্কে সকল তথ্য জানতে আমাদের আর্টিকেল সম্পুর্ন পড়ুন।
সূচিপত্রঃ আমাশয় রোগের ঘরোয়া চিকিৎসা - আমাশয় হলে করণীয় ও মুক্তির উপায়
আমাশয় রোগ কি?
আমাশয় মলাশয়ে অন্ত্রের সংক্রামক গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ব্যাধিকে বলে যাতে তলপেটে ব্যথা এবং মল সহ ডায়রিয়া যার মধ্যে প্রায় রক্ত ও শ্লেষ্মা থাকে। । বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (WHO) আমাশয়কে ডায়রিয়ার যে কোনও পর্ব হিসাবে সংজ্ঞায়িত করে যেখানে আলগা,তরলযুক্ত মলে রক্ত থাকে।
আমাশয় অল্পবয়সী শিশুদের, বিশেষ করে যারা স্বল্পোন্নত দেশে বাস করে তাদের অসুস্থতা এবং মৃত্যুর একটি উল্লেখযোগ্য কারণ। আমাশয়ের এক থেকে ছয় দিনের ইনকিউবেশন পিরিয়ডের পর, এই রোগের হঠাৎ জ্বর হয় এবং ঘন ঘন পানিযুক্ত মল তৈরি হয় যাতে রক্ত থাকতে পারে।
বমিও হতে পারে, এবং প্রচুর পরিমাণে শারীরিক তরল ক্ষতির কারণে ডিহাইড্রেশন শীঘ্রই স্পষ্ট হয়ে ওঠে। রোগের উন্নত পর্যায়ে, বড় অন্ত্রের দীর্ঘস্থায়ী আলসারেশন রক্তাক্ত মল তৈরি করে।
আমাশয়ের প্রকারভেদ হচ্ছে; সাধারনত আমাশয় দুটি প্রধান প্রকার রয়েছে-
- ব্যাসিলারি আমাশয় যা ব্যাসিলারি ব্যাকটেরিয়া দ্বারা সৃষ্ট এবং
- অ্যামিবিক আমাশয় যা অ্যামিবাস ব্যাকটেরিয়া দ্বারা সৃষ্ট।
ব্যাসিলারি আমাশয় কি?
ব্যাসিলারি আমাশয় বা শিগেলোসিস, শিগেলা বংশের ব্যাসিলি দ্বারা সৃষ্ট হয়। লক্ষণগতভাবে রোগটি একটি হালকা আক্রমণ থেকে শুরু করে গুরুতর পর্যন্ত হয়ে থাকে যা হঠাৎ করে শুরু হয় এবং ডিহাইড্রেশন বা পানি স্বলপতা এবং ব্যাকটেরিয়াল টক্সিন দ্বারা বিষক্রিয়ার কারণে মৃত্যুতে শেষ হয়।
S. flexneri, S. sonnei এবং S. boydii হচ্ছে অন্যান্য Shigella bacilli যা আমাশয় সৃষ্টি করে। সালমোনেলোসিস (সালমোনেলা দ্বারা সৃষ্ট) এবং ক্যাম্পাইলোব্যাক্টেরিওসিস (ক্যাম্পাইলোব্যাক্টর দ্বারা সৃষ্ট) সহ অন্যান্য ধরণের ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ রক্তাক্ত মল তৈরি করতে পারে এবং কখনও কখনও ব্যাসিলারি ডিসেন্ট্রির রূপ হিসাবেও বর্ণনা করা হয়।
ব্যাসিলারি ডিসেন্ট্রির চিকিৎসা অ্যান্টিবায়োটিক ব্যবহারের উপর ভিত্তি করে। সবচেয়ে গুরুতর ব্যাসিলারি সংক্রমণ শিগেলা ডিসেন্টেরিয়া টাইপ 1 (পূর্বে শিগেলা শিগা) দ্বারা সৃষ্ট হয়, যা প্রধানত গ্রীষ্মমন্ডলীয় এবং উপ-ক্রান্তীয় অঞ্চলে পাওয়া যায়।
অ্যামিবিক আমাশয় কি?
অ্যামেবিয়াসিস যাকে অ্যামিবিক আমাশয় বলা হয়,এটি মলাশয় অন্ত্রের অসুস্থতা যা এন্টামোইবা হিস্টোলাইটিকা নামক একটি মাইক্রোস্কোপিক (ক্ষুদ্র) পরজীবী দ্বারা সৃষ্ট, যা মানুষের মল (মলত্যাগ) মাধ্যমে ছড়িয়ে পড়ে। প্রায়ই কোনও লক্ষণ থাকে না, তবে, কখনও কখনও এটি ডায়রিয়া (আলগা মল/মলত্যাগ), বমি বমি ভাব (পাকস্থলীতে অসুস্থতার অনুভূতি) এবং ওজন হ্রাস করে দেখা দেয়।
অ্যামেবিয়াসিসের লক্ষণগুলি এবং কখন তারা দেহে আক্রমণ করে জেনে নিন। এই পরজীবী দ্বারা সংক্রামিত অধিকাংশ মানুষ কোন উপসর্গ অনুভব করবেন না। যারা অসুস্থ হয়ে পড়েন তারা হালকা বা গুরুতর লক্ষণ অনুভব করতে পারেন।
আমাশয়ের কারণ কি?
আমাশয়ের কারণ হচ্ছে, ব্যাসিলারি এবং অ্যামিবিক আমাশয় উভয়ই অত্যন্ত সংক্রামক এবং সংক্রামিত ব্যক্তির মল অন্য ব্যক্তির মুখে প্রবেশ করলে তা ছড়িয়ে পড়তে পারে। এটি ঘটতে পারে যদি সংক্রমণে আক্রান্ত কেউ টয়লেটে যাওয়ার পরে তাদের হাত না ধুয়ে খাবার, পৃষ্ঠ বা অন্য কোনও ব্যক্তিকে স্পর্শ করে।
আমাশয় রোগের জীবাণুর সংক্রমণ সাধারণত ঘনিষ্ঠ যোগাযোগের মানুষদেরকে প্রভাবিত করে, যেমন পরিবার, স্কুল এবং নার্সারিতে। মলদ্বার বা মলদ্বার ওরাল সেক্স এর মাধ্যমে সংক্রমণ হওয়ার সম্ভাবনাও রয়েছে। দরিদ্র স্যানিটেশন সহ উন্নয়নশীল দেশগুলিতে, সংক্রামিত পায়খানা পানি সরবরাহ বা খাবার, বিশেষ করে ঠান্ডা রান্না গরম না করা খাবারকে দূষিত করতে পারে।
আমাশয় রোগের লক্ষণ গুলো কি কি ?
ব্যাসিলারি আমাশয় হচ্ছে একটি গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল রোগ যা ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণের কারণে হয়। যার লক্ষণগুলোর মধ্যে রয়েছে-
- গুরুতর ডায়রিয়া,
- জ্বর, পেটে ব্যথা,
- বমি বমি ভাব এবং বমি
গুরুতর রোগের জটিলতার মধ্যে রয়েছে চরম প্রদাহ, বড় অন্ত্রের প্রসারণ (প্রশস্ত হওয়া) এবং তীব্র কিডনি রোগ।
অ্যামিবিক আমাশয় রোগের লক্ষণ বা অ্যামিবিয়াসিসের হালকা রূপের মধ্যে রয়েছে-
- বমি বমি ভাব (পেটে অসুস্থতার অনুভূতি),
- ডায়রিয়া (আলগা মল/মলত্যাগ),
- ওজন হ্রাস,
- পেটে কোমলতা এবং মাঝে মাঝে জ্বর।
অবশ্যয় পরজীবীটি অন্ত্রের বাইরে শরীরে ছড়িয়ে দেবে এবং আরও গুরুতর সংক্রমণ ঘটাবে,যেমন-লিভারের ফোড়া (পুঁজের সংগ্রহ)। লক্ষণগুলো প্রকাশ হওয়ার কয়েক দিন থেকে কয়েক মাস পরে বিকাশ লাভ করতে পারে তবে সাধারণত দুই থেকে চার সপ্তাহের মধ্যে।
কিভাবে আমাশয় রোগ প্রতিরোধ করবেন? আমাশয় হলে করণীয় ও মুক্তির উপায়
আমাশয় রোগ সংক্রমণের বিস্তার বন্ধ করার সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ উপায় হচ্ছে হাত ধোয়া। আপনি অসুস্থ এবং আমাশয় রোগের লক্ষণ গুলো থাকাকালীন আপনি অন্য ব্যক্তিদের কাছে সংক্রামক। আমাশয় রোগ প্রতিরোধ করতে নিম্নলিখিত পদক্ষেপগুলো গ্রহণ করুন-
- টয়লেটে যাওয়ার পর সাবান ও পানি দিয়ে ভালো করে হাত ধুয়ে নিন।
- আপনি কমপক্ষে ৪৮ ঘন্টার জন্য কোনও আমাশয় রোগের লক্ষণ থেকে সম্পূর্ণ মুক্ত না হওয়া পর্যন্ত কাজ বা স্কুল থেকে দূরে থাকুন।
- ছোট বাচ্চাদের সঠিকভাবে হাত ধুতে সাহায্য করুন।
- আপনি অন্তত ৪৮ ঘন্টা আমাশয় রোগের লক্ষণ মুক্ত না হওয়া পর্যন্ত অন্যদের জন্য খাবার প্রস্তুত করবেন না।
- কমপক্ষে ৪৮ ঘন্টা আমাশয় রোগের লক্ষণ মুক্ত না হওয়া পর্যন্ত সাঁতার কাটবেন না।
- টয়লেট সিট এবং টয়লেট বাটি, ফ্লাশ হ্যান্ডলগুলো, ট্যাপ এবং সিঙ্কগুলো ব্যবহারের পরে ডিটারজেন্ট এবং গরম পানি দিয়ে পরিষ্কার করুন, তারপরে একটি জীবাণুনাশক ব্যবহার করুন।
- আপনি অন্তত ৪৮ ঘন্টার জন্য উপসর্গ মুক্ত না হওয়া পর্যন্ত যৌন যোগাযোগ এড়িয়ে চলুন।
আমাশয় রোগ দুর্বল স্যানিটেশন সহ উন্নয়নশীল দেশগুলোতে এই অবস্থাটি সবচেয়ে সাধারণ। কিছু ক্ষেত্রে জীবন-হুমকি হতে পারে এবং আমাশয় হলে করণীয় অ্যান্টিবায়োটিক এবং হাসপাতালে ভর্তির প্রয়োজন হতে পারে।
আমাশয় রোগের প্রাথমিক চিকিৎসা
আমাশয় রোগের চিকিৎসা যেহেতু আমাশয় সাধারণত ৩ থেকে ৭ দিন পরে নিজেই ভাল হয়ে যায়, তাই সাধারণত চিকিত্সার প্রয়োজন হয় না। তবে, ডিহাইড্রেশন এড়াতে প্রয়োজন হলে প্রচুর পানি পান করা এবং ওরাল রিহাইড্রেশন সলিউশন বা সালাইন পানি ব্যবহার করা গুরুত্বপূর্ণ।
আমাশয় রোগের চিকিৎসা এর জন্য ব্যথানাশক, যেমন প্যারাসিটামল যা ব্যথা এবং জ্বর উপশম করতে সাহায্য করতে পারে। অ্যান্টি-ডায়রিয়া ওষুধগুলো এড়িয়ে চলুন, যেমন লোপেরামাইড, কারণ এগুলো রোগকে আরও খারাপ করে দিতে পারে।
তাই অ্যান্টি-ডায়রিয়া ওষুধগুলোর বিকল্প হিসেবে আমাশয় রোগের ঘরোয়া চিকিৎসা নিতে পারেন । ডায়রিয়ার শেষ পর্বের পর অন্তত ৪৮ ঘন্টা পর্যন্ত আপনার বাড়িতে থাকা উচিত, যাতে অন্যদের সংক্রমণের ঝুঁকি কম হয়।
আমাশয় রোগের ঘরোয়া চিকিৎসা
আমাশয়ের প্রাথমিক কারণ হচ্ছে দুর্বল স্বাস্থ্যবিধি। আমাশয় রোগ এমনভাবে সংক্রামক হতে পারে যে এটি একক স্পর্শে ছড়িয়ে পড়তে পারে। এটি ঘটে যখন একজন সাধারণ মানুষ সংক্রামিত ব্যক্তির সংস্পর্শে আসে। তাহলে, আপনি কীভাবে এই মারাত্মক রোগটিকে আপনার পরিবারের সদস্যদের প্রভাবিত করা থেকে প্রতিরোধ করবেন?
এখানে সহজ আমাশয় রোগের ঘরোয়া চিকিৎসা গুলোর একটি তালিকা রয়েছে যা আপনাকে এবং আপনার পরিবারকে এই ভয়ঙ্কর রোগ থেকে রক্ষা করবে।
আমাশয় রোগের ঘরোয়া চিকিৎসা -
- বাটারমিল্কে বা ঘোলের সাথে বিট লবণ যোগ করুন এবং পান করুন।
- দিনে অন্তত দুই গ্লাস তাজা কমলার রস পান করুন।
- ডালিমের খোসা দিয়ে মিল্কশেক বানিয়ে পান করুন।
- লেবুর রস পান করুন।
- প্রচুর কলা খান।
- দুধ, মধু ও লেবু একসাথে মিশিয়ে পান করুন।
- কালো চা পান করুন।
- আপনার হাত সাবান দিয়ে ধুয়ে নিন বা হ্যান্ড স্যানিটাইজার ব্যবহার করুন, বিশেষ করে টয়লেট ব্যবহারের পরে। হ্যান্ড স্যানিটাইজার অতিরিক্ত ব্যবহার না করা নিশ্চিত করুন।
- ১০ থেকে ১৫ মিনিটের জন্য মিনারেল ওয়াটার বা ফুটন্ত পানি পান করুন।
- আপনি যে খাবার গ্রহণ করছেন তা ভালভাবে রান্না করা হয়েছে তা নিশ্চিত করুন।
- বাদাম, মাল্টিগ্রেন রুটি এবং সিরিয়াল; মটরশুটি, ব্রকলি, মটর, বাঁধাকপি এবং ফুলকপির মতো শাকসবজি আমাশয়ের লক্ষণ গুলোকে বাড়িয়ে তুলতে পারে।
আমাশয় রোগের আয়ুর্বেদিক চিকিৎসা
আয়ুর্বেদ হচ্ছে একটি ভেষজ ঔষধি চিকিৎসা, যার উৎপত্তি ভারতে। এটি বিভিন্ন স্বাস্থ্য সমস্যার প্রতিকার বলে জানা যায়। সাধারণত,ডায়রিয়া খাদ্য পরিবর্তনের মাধ্যমে নিজেকে নিরাময় করে, কিন্তু আমাশয়ের ক্ষেত্রে ব্যাকটেরিয়া এবং পরজীবীগুলোর বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য আয়ুর্বেদিক ওষুধের প্রয়োজন হয়। আয়ুর্বেদিক ঔষধ দিয়ে আমাশয় রোগের চিকিৎসার কিছু উপায় নিম্নরূপ-
দীর্ঘস্থায়ী অ্যামিবিয়াসিসের জন্য ইসাবেলঃ
ইসাবেল হলো একটি ফর্মুলেশন যা অ্যামিবিয়াসিসের কারণে সৃষ্ট আমাশয় রোগের চিকিৎসা করে।যখন মলের মধ্যে শ্লেষ্মা থাকে এবং সংক্রামিত রোগী মল যাওয়ার আগে ক্র্যাম্প বা ব্যথা অনুভব করেন, তখন এটি একটি অ্যামিবিয়াসিস সংক্রমণ হিসাবে বিবেচিত হয়। আয়ুর্বেদিক ওষধ ইসাবেল ব্যাসিলারি ডিসেন্ট্রির বা আমাশয় রোগের জন্যও খুব ভালো। সর্বোত্তম ফলাফলের জন্য ৫ থেকে ৭ দিনের জন্য প্রতিদিন ১ চা চামচ পানির সাথে দুবার খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়।
আমাশয়ের জন্য অ্যাম্বিম্যাপঃ
অম্বিম্যাপ ভেষজ গঠন আমাশয় নিয়ন্ত্রণ এবং নিরাময়ের জন্য বহুমুখী পদ্ধতির অধিকারী। আমাশয় রোগ চিকিৎসার জন্য সর্বোত্তম আয়ুর্বেদিক ওষুধ এবং সব ধরনের পরজীবী সংক্রমণ নিরাময় করে এবং তাৎক্ষণিক ত্রাণ প্রদান করে। সর্বোত্তম ফলাফলের জন্য,১ বা ২ টি ট্যাবলেট দিনে ২ থেকে ৩ বার পানির সাথে খেতে হবে।
আমাশয়ের জন্য চূর্ণঃ
চূর্ণ একটি পলিহার্বাল আয়ুর্বেদিক ওষুধ যা গুঁড়ো আকারে এবং আমাশয় রোগের চিকিৎসায় অত্যন্ত উপকারী।
আমাশয় রোগীর খাদ্য তালিকা
আমাশয় রোগের ঘরোয়া চিকিৎসা -যেহেতু আমাশয় রোগ ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণের কারণে একটি পেটের রোগ, তাই এ রোগে ভুগছেন এমন রোগীদের অবশ্যই চিকিত্সকের দেওয়া সঠিক এবং সুনিয়ন্ত্রিত ডায়েট অনুসরণ করা উচিত। রোগী সম্পূর্ণ সুস্থ না হওয়া পর্যন্ত কী খাবেন এবং কী এড়ানো উচিত তা মাথায় রাখতে হবে।
বাড়িতে রান্না করা খাবার খাওয়াই ভালো। আমাশয়ের সময় যে জিনিসগুলো খাওয়া যেতে পারে এবং যেগুলো এড়িয়ে চলতে হবে তার একটি তালিকা এখানে রয়েছে। আসুন আমাশয় রোগীর খাদ্য তালিকা জেনে নিন-
আমাশয় রোগীর যেসব খাবার খাওয়া যেতে পারেঃ-
- আলু (খোসা ছাড়ানো)
- আপেল এবং কলার মত ফল
- সিদ্ধ ভাত
- জ্যাম বা মধু সহ ব্রাউন ব্রেড (মাখন বা মার্জারিন এড়ানো উচিত)
- প্লেইন সালাদ
- সেদ্ধ সবজি
- দই
- কমলা বা ডালিমের ফলের রস
- সাধারণ বিস্কুট
- সবুজ চা এবং পরিষ্কার স্যুপ।
আমাশয় রোগের ঘরোয়া চিকিৎসা এর জন্য যেসব খাবার এড়িয়ে চলতে হবেঃ-
- পুরো ফ্যাট দুধ, ভারী ক্রিম, পনির, মাখন এবং আইসক্রিমের মতো দুগ্ধজাত পণ্য এড়িয়ে চলুন।
- মশলাদার খাবার, গভীর ভাজা খাবার বা তৈলাক্ত এবং চর্বিযুক্ত খাবার যা পেট বা বুক জ্বালাপোড়া কারন।
- পাস্তা এবং পিজ্জার মতো মিহি আটা দিয়ে তৈরি প্রক্রিয়াজাত খাবার, কেক, পেস্ট্রি, স্কোন এবং ডোনাটের মতো উচ্চ চিনিযুক্ত খাবার আমাশয়ের লক্ষণ গুলোকে আরও খারাপ করে তোলে।
- সাইট্রাস ফল এবং উচ্চ ফাইবারযুক্ত ফল আমাশয়ের প্রভাব বাড়িয়ে থাকে।
- লাল মাংস এবং কাঁচা শাকসবজি আমাশয়ের লক্ষণ গুলোকে বাড়িয়ে তুলতে পারে।
তাছারা, অ্যালকোহলযুক্ত পানীয়, উচ্চ ক্যাফেইনযুক্ত পানীয় যেমন স্ট্রং কফি, দুধ চা এবং ক্যাফিনযুক্ত পানীয় যেমন কোলা এবং সোডাস ফুল আপনার পুনরুদ্ধারের প্রক্রিয়া।
আমাশয় রোগের ঘরোয়া চিকিৎসা দেখুন নিচের ভিডিওতে
শেষকথাঃ আমাশয় রোগের ঘরোয়া চিকিৎসা - আমাশয় হলে করণীয় ও মুক্তির উপায়
আমাশয় রোগ একটি সংক্রামক রোগ যা ব্যক্তি থেকে পশুতেও ছড়াতে পারে এবং এটি এড়ানো উচিত নয়। তাছারস, আপনাদের মধ্যে অনেকই আমাশয় রোগ এর জন্য স্ব-ঔষধ বেছে নেয় এবং যার ফলে তারা বুঝতে পারে না যে তারা সমস্যাটিকে জটিল করছে। এটি খারাপ না হলে,আপনি বুঝতে পারবেন ব্যথা কতটা মারাতক হতে পারে।
তাছাড়া, অনেক লোক বিশ্বাস করে যে ওষুধ ছাড়া আমাশয় রোগ চিকিত্সা করা যেতে পারে। আপনার যারা ওষুধ না খেতে চান তারা আমাশয় রোগের ঘরোয়া চিকিৎসা গুলোর মাধ্যমে আমাশয় রোগ হতে মুক্তি পেতে পারেন। আশা করি আমাদের আর্টিকেল আপনাদের উপকারে আসবে এবং আমাদের লিখাগুলো ভালো লাগলে শেয়ার করতে ভুলবেন না। 🥰
এই ওয়েবসাইটের নীতিমালা মেনে কমেন্ট করুন। প্রতিটি কমেন্ট রিভিউ করা হয়।
comment url