মেয়েদের অনিয়মিত মাসিক হওয়ার কারণ গুলো জেনে নিন
সময়ের সাথে সাথে আমরা আধুনিক হলেও আমরা এখনও পিরিয়ড বা অনিয়মিত মাসিক হওয়ার কারণ বিষয়টি নিয়ে অনেকেই মুখ লুকিয়ে থাকি কিংবা লজ্জাতে এ বিষয়ে কোন কথা বলি না যার কারণে এমন অনেক সমস্যার সম্মুখীন হওয়া সত্বেও আমরা তা নিয়ে কথা বলতে কিংবা অন্যের পরামর্শ নিতে দ্বিধা বোধ করি ।পিরিয়ড বা মাসিক হচ্ছে একটি প্রাকৃতিক প্রক্রিয়া একজন নারীর সুস্থতার জন্য। মাসিকের মাধ্যমে একটি মেয়ে নারীতে পরিণত হয় এবং একজন মা হওয়ার যোগ্যতা অর্জন করে।
অনিয়মিত মাসিক শুধু একটি নারীর মাতৃত্বর সাথে সম্পর্কিত নয় এটি একটি নারীর শারীরিক সুস্থতা এবং মানসিক সুস্থতার সাথেও সম্পর্কিত।শুধু নারী নয় এখন নারীদের সাথে পুরুষদেরও জানা উচিত মেনস্ট্রুয়েশন বা পিরিয়ড কি ? এবং কেন হয় এবং এই বিষয়ে বিস্তারিত জানার মাধ্যমে তারা তাদের আপনজনদেরকে সাহায্য করতে পারেন।Menstruation কিংবা পিরিয়ড কোন খারাপ জিনিস না ,সমাজে এখনও অনেক কুসংস্কার রয়েছে মাসিকের ব্যাপরে, যার কারণে বেশিরভাগ নারী বা মেয়ে অথবা কিশোরীরা এই বিষয়টিকে লুকানোর চেষ্টা করেন।
সূচিপত্রঃমেয়েদের অনিয়মিত মাসিক হওয়ার কারণ গুলো জেনে নিন
মাসিক বা Menstruation কি?।কেন হয় মেয়েদের মাসিক?
মেয়েদের অনিয়মিত মাসিক হওয়ার কারণ গুলো জেনে নেওয়ার আগে আমাদের জানতে হবে যে, মাসিক বা Menstruation? এটি বলে আমরা নারীর মাতৃত্য ও সুস্থ্যতাকে বুঝি।মেয়েদের মাসিক শুরু হওয়া মানেই তার শরীর একজন মা হওয়ার জন্য প্রস্তুত।মাসিক মুলত নারীর শরীর হতে নির্গত দুষিত রক্ত,নারীর শরীরে যে জরায়ু থাকে তার দেওয়ালে এই রক্ত প্রতি মাসে জমা হয় এবং দুষিত রক্ত যখন জমা হতে হতে মোটা আস্তরন হয়ে ফেটে পরে তখন সেই রক্ত জরায়ু হতে জনিপথ দিয়ে নির্গত হয়।
একজন মেয়ের নিয়মিত মাসিক শুরু হওয়ার নির্দিষ্ট্য বয়স হচ্ছে ১২ থেকে ১৫ বছর।যদিও অনেক মেয়ের মাসিক ৯,১০ অথবা ১১ বছর বয়সের মধ্যে হয়ে যায়,এটি শরীরে মাসিকের হরমনের গোলমালের কারনে হয়ে থাকে।তাছাড়া ১৫ বছরের পরও যদি মাসিক না হয় তবে এটি চিন্তার বিষয় এবং শরীরের জন্য হ্মতিকরকও হতে পারে।মাসিক চলাকালীন সময় কিছুটা কষ্টের বা অসস্তির হলেও এটি নারীর শরীরকে সুস্থ্য রাখার একটি প্রাকৃতিক মাধ্যম।
মাসে গড়ে ২৮ বা ৩০ দিনের মাসিক চক্রের অংশ বলে এটিকে মাসিক বা Menstruation বলা হয়।নারীদের শরীরে হরমনের পরিমান কমবেশি হওয়ার ফলে অনেকের আমার ২২ অথবা ২৫ দিনের ব্যবধানে মাসিক শুরু হয়।
মাসিক হওয়ার আগের লক্ষণ কি? অনিয়মিত মাসিক হওয়ার কারণ
মাসিক হওয়ার আগের লহ্মণ কি এটি বলতে মুলত যে লহ্মণ দেখা যায় তা বিভিন্ন নারীর হ্মেত্রে ভিন্ন হয়ে থাকে অথবা মেয়েদের অনিয়মিত মাসিক হওয়ার কারণ গুলোও বিভিন্ন জনের হ্মেত্রে ভিন্ন হয়ে থাকে ।আবার অনেক কোন লহ্মণ ছাড়াই মাসিক শুরু হয়ে যায়,কিন্তু বেশিরভাগ হ্মেত্রেই নারীদের মাসিক হওয়ার আগে বিভিন্ন লহ্মণ দেখা দেয় যা হলো;
Menstruation-এর লহ্মণগুলি নিম্নরূপঃ
- মাসিক বা পিরিয়ডের ব্লিডিং সাধারণত ২-৭ দিন পর্যন্ত চলতে পারে অনেক হ্মেত্রে ১০ দিনও থাকতে পারে।
- এই সময় তলপেটে ব্যাথা, কোমরে ব্যথা, মাসল বা মাংশ পেশীতে ব্যথা হয়ে থাকে।
- ব্রেস্ট স্পর্শকাতর হয়ে পড়ে বা ফুলে যেতে পারে।
- মাথা ব্যাথা, পায়ে ব্যথা।
- পিরিয়ডের সময় মেয়েদের মুড সুইংস হয়।
- মাসিক চলাকালীন সময়ে চেহারায় ব্রণ কিংবা একনির সমস্যা দেখা দিতে পারে।
অনিয়মিত মাসিক বা Menstruation হওয়ার কারন কি?
আমাদের দেশে এমন অনেক নারী বা কিশোরি আছে যারা অনিয়মিত মাসিকের সমস্যায় জরিত।মাসিক বা Menstruation অনিয়মিত মাসিক হওয়ার কারণ জানা খুবই জরুরী কেননা মাসিক একজন নারীর শারীরিক সুস্থ্যতার জন্য একটি বিষেশ ভুমিকা পালন করে থাকে।এমন অনেক মেয়ে আছে যাদের মাসিক শুরু হয়ে ভালো হওয়ার প্রায় ৪ অথবা ৫ মাস পরে আবার শুরু হয়। মাসিক বা Menstruation অনিয়মিত হওয়া অনেকটা গুরুতর রুপ নিওয়ার আগে চিকিৎসকের কাছে যাওয়া উচিত। মাসিক বা Menstruation অনিয়মিত হওয়ার প্রধান কারন গুলো হতে পারে;
Stress বা উচ্চ মানসিক চাপঃStress বা উচ্চ মানসিক চাপ আপনার শরীরের উপর একটি টোল নিতে পারে।হাইপোথ্যালামাস নামের একটি বিশেষ অংশ রয়েছে মস্তিষ্কে যা থেকে প্রতিনিয়ত নানা ধরনের হরমোন নিঃসরিত হয়।তাই আপনি যদি সম্প্রতি একটি অস্বাভাবিক চাপের মধ্যে থাকেন তবে এটি আপনার হরমোনের মাত্রাকে ব্যাপকভাবে প্রভাবিত করতে পারে এবং আপনার মাসিকের সাথে হস্তক্ষেপ করতে পারে।
আপনার যদি একাধিক মাসিক মিস হয়ে থাকে, তাহলে আপনি আপনার ডাক্তারের পরামর্শ নিতে পারেন।যদি আপনার সন্দেহ হয় যে মানসিক চাপের কারণে আপনার মাসিক শুরু হতে দেরি হয়েছে, তবে এটিকে আগের অবস্থায় ফিরে আসার জন্য গভীর শ্বাস বা ধ্যানের মতো কিছু শিথিলকরণ কৌশল চেষ্টা করতে পারেন।
ওজনের কারণেঃ আমরা ওজন বেড়ে যাওয়াটাকে শরীরের জন্য হ্মতিকর মনে করে থাকি কিন্তু ওজন কমাটাও যে শরীরের জন্য খুব একটা ভালো তা নয়।নারীদের জন্য অতিরিক্ত ওজন কমাটাও স্বাস্থ্যহানীর কারণ হতে পারে। বিশেষ করে ২০ বছরের ওপরের নারীদের জন্য বিএমআই (বডি মাস ইনডেক্স, উচ্চতা অনুযায়ী ওজনের হার) ১৮ থেকে ১৯-এ নেমে গেলে মাসিক অনিয়মিত হতে শুরু করে। তাই সুস্বাস্থ্যের জন্য সঠিক ওজন বজায় রাখাটা খুবি গুরুত্বপূর্ণ।
আপনার ওজন কম হোক বা অতিরিক্ত ওজন হোক, হঠাৎ করে ওজন পরিবর্তন আপনার অনিয়মিত মাসিক চক্রকে প্রভাবিত করতে পারে।অসুস্থতা,ওষুধ বা খাদ্যতালিকাগত পরিবর্তনের কারণে দ্রুত ওজনের ওঠানামা হরমোনের সাথে হস্তক্ষেপ করতে পারে, অনিয়মিত মাসিক হওয়ার অন্যতম কারণ এটি। স্থূলতা ইস্ট্রোজেন এবং প্রোজেস্টেরনকে প্রভাবিত করে এবং এমনকি উর্বরতাও হ্রাস পেতে পারে। একটি খুব উচ্চ দেহের ভর সূচক বা দেহের আকৃতি সাধারণত একটি অনিয়মিত মাসিকের সাথে যুক্ত।
PCOS বা পিসিওএসঃমাসিক দেরি বা অনিয়মিত মাসিক হওয়ার একটি সাধারণ কারণ হল পলিসিস্টিক ওভারি সিনড্রোম (PCOS),এটি এমন একটি অবস্থা যা অনেক নারীদের মধ্যে পাওয়া যায়। এটি প্রজনন হরমোনের ভারসাম্যহীনতার কারণে ঘটে যার মধ্যে ডিম্বাশয়ে সিস্ট তৈরি হয়, ডিম্বস্ফোটন ব্যাহত হয়, যার ফলে মাসিক দেরিতে হয় বা কখনও কখনও সম্পূর্ণভাবে অনিয়মিত মাসিক হয় না। PCOS সাধারণ, এবং প্রায়ই ওষুধের মাধ্যমে নির্ণয় করা যেতে পারে। কিছু PCOS উপসর্গ গুলোর অন্তর্ভুক্তঃ
- মুখের অতিরিক্ত চুল
- আপনার tresses পাতলা
- ওজন বৃদ্ধি
- ব্রণ
- ত্বকের কালো দাগ
হরমোনজনিত কারনেঃহরমোনের ভারসাম্যহীনতা অনিয়মিত মাসিকের অন্যতম কারণ হয়ে থাকে।তাছারা,প্রোল্যাক্টিন বা থাইরয়েডের মতো হরমোনের ভারসাম্যহীনতা মাসিক অনিয়মিত হওয়া বা দেরিতে মাসিক শুরু হওয়ার সাথে যুক্ত হতে পারে। একটি সাধারণ রক্ত পরীক্ষা নির্ধারণ করতে পারে যে আপনার এই অন্তর্নিহিত হরমোনজনিত সমুস্যার কোনটি আছে কিনা।যেমন, থাইরয়েড রোগের কিছু উপসর্গের মধ্যে রয়েছেঃ
- দ্রুত হৃদস্পন্দন
- অস্বাভাবিক ওজন পরিবর্তন
- ক্লান্তি
- ক্ষুধা পরিবর্তন
- ঘুমের সমস্যা
অতিরিক্ত ব্যায়ামঃ যদিও সুস্থ থাকার জন্য এবং আপনার মেজাজ ভাল রাখার জন্য আপনার শরীরকে পর্যাপ্ত ক্রিয়াকলাপ দেওয়া প্রয়োজন, অযৌক্তিক ব্যায়াম হরমোনের অনিয়মের কারণ হতে পারে যার ফলে অনিয়মিত মাসিকের সমস্যা ধেখা দেয়।অতরিক্ত ব্যায়াম আপনার পিটুইটারি এবং থাইরয়েড হরমোনকে প্রভাবিত করতে পারে, যার ফলে ডিম্বস্ফোটন এবং মাসিকের পরিবর্তন ঘটে।
জন্ম নিয়ন্ত্রণ বড়িঃবিবাহিত অনেক নারী তাদের মাসিককে নিয়মিত করার জন্য পিল খান তবে এর বিপরীত প্রভাব হতে পারে, বিশেষ করে প্রথম কয়েক মাস ব্যবহারের সময়।একইভাবে, আপনি যখন পিল নেওয়া বন্ধ করেন, তখন আপনার চক্র স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসতে কয়েক মাস সময় লাগতে পারে। যেহেতু আপনার শরীর তার বেসলাইন হরমোন স্তরে ফিরে আসাকে খাপ খাইয়ে নিচ্ছে, আপনার কয়েক মাসের জন্য মাসিক অনিয়মিত হতে পারে।
গর্ভাবস্থাঃএকটি অনিয়মিত মাসিক সাধারণত একটি চিহ্ন হিসাবে দেখা হয় যে সেই মাসে আপনার ডিম্বাশয় যে ডিম্বাণু নিঃসৃত হয়েছিল তা শুক্রাণু কোষ দ্বারা নিষিক্ত হয়েছে।সহজ কথায়, আপনি গর্ভবতী। আপনি যখন গর্ভধারণ করেন, আপনি জন্ম দেওয়ার আগে পর্যন্ত আপনার মাসিক হয় না। তাই, আপনি যদি যৌনভাবে সক্রিয় হন এবং আপনার গর্ভবতী হওয়ার একটি ন্যায্য সম্ভাবনা সন্দেহ করেন, তাহলে আপনি একটি হোম প্রেগন্যান্সি টেস্ট করতে পারেন যা আপনি যেকোনো মেডিকেল স্টোর থেকে কিনতে পারেন। তবে, আপনাকে অবশ্যই একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করতে হবে।
এখন যেহেতু আপনি অনিয়মিত মাসিক হওয়ার কারণ জানেন,তাহলে আমি আশা করছি যে আপনি এখন আরও স্বস্তি বোধ করছেন।বেশিরভাগ সময়, হরমোনের ওঠানামা এবং আপনার জীবনযাত্রার কারণে মাসিক অনয়মিত হয়।
সূত্রঃ উইস্পার
আরো পড়ুনঃ ৭২ ঘন্টার পিল এর নাম | ইমার্জেন্সি পিল কতটা নিরাপদ ২০২৩
মাসিক সময়মতো শুরু না হলে কি করবেন তার ঘরোয়া উপায়? অনিয়মিত মাসিক কমাবেন যেভাবে
মাসিক অনিয়মিত হয় অথবা মাসিকের বিভিন্ন সমস্যায় ভোগেন এমন অনেক মেয়েই আছেন,এই সমস্যায় অনেকেই ডাক্তারি ঔষুধ খেতে ভয় করেন।আবার অনেক সময় সমস্যা গুরুতর না হলে চিকিৎসকরা ঔষুধের পাশাপাশি কিছু ঘরোয়া উপায় অনুসরণ করার পরামর্শ দিয়ে থাকেন যেমনঃ
- কাঁচা পেঁপের রস খেলে পিরিয়ড নিয়মিত হয়। কয়েক মাস খেয়ে দেখতে পারেন। তবে পিরিয়ড চলাকালীন সময়ে খাওয়া যাবেনা ।
- প্রতিদিন সকালে খালি পেটে এক চামচ কাঁচা হলুদ বাটা এক গ্লাস উষ্ণ দুধে মিশিয়ে খেতে পারেন।কাচা হলুদ শরীরের বিভিন্ন রোগের জন্য আন্টিবায়োটিকের কাজ করে।
- অ্যালোভেরা বা ঘৃতকুমারী পাতার ভিতরের মজ্জা মধু দিয়ে খালি পেটে খেতে পারলে অনেক উপকার পাওা যায়।
- এক চামচ আদা বাটা পানিতে মিনিমাম ৫ মিনিট ফুটিয়ে সেই পানি খাবার পর দিনে ৩ বার খান।
- দু’চামচ জিরে সারা রাত পানিতে ভিজিয়ে রেখে সেই পানি খান প্রতিদিন সকালে।তাছারা জিরা পানি আপনার শরীরের অতিরক্ত মেদ কমাতে সাহায্যও করে।
- আপনি গরম দুধে এক চামচ দারচিনির গুঁড়ো মিশিয়ে খেলে মাসিকের সময় হওয়া পেট ব্যথা কিছুটা কমবে।
- মাসিকের সময় ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, ভিটামিন জাতীয় খাবার খাওয়া গুরুত্তপূর্ণ।এবং সে সাথে দেখা গেছে যে মেয়েরা নিয়মিত অনুশীলন করেন তাদের মাসিকের সময় বাধা অথবা ব্যথা কম হয়।
এক মাসে দুইবার মাসিক কেন হয়? অনিয়মিত মাসিক হওয়ার কারণ
একজন নারীর মাঝে মাঝে একটি ছোট মাসিক চক্র থাকতে পারে যার মধ্যে এক মাসে দুইবার মাসিক অন্তর্ভুক্ত থাকে।এটি অনুসরণ করে,তাদের মাসিক তাদের নিয়মিত চক্রে ফিরে আসতে পারে।এটি মাঝে মাঝে পরিবর্তনের কারণেই ডাক্তাররা রোগ নির্ণয় করার আগে বা চিকিত্সার পরামর্শ দেওয়ার আগে ঘন ঘন রক্তপাতের সামঞ্জস্যপূর্ণ নিদর্শনগুলি সন্ধান করেন যদি না সংক্রমণ বা আরও গুরুতর সমস্যা উপস্থিত থাকে।
১।অল্প বয়সঃঅনিয়মিত মাসিক চক্র অল্পবয়সিদের মধ্যে সাধারণ যারা সবেমাত্র পিরিয়ড শুরু করেছে তাদের মধ্যে লহ্মণীয় বেশি।বয়ঃসন্ধিকালে মানুষের মাসিক চক্র ছোট বা কখনও দীর্ঘ হয়, যার ফলে তাদের মাসে দুইবার মাসিক হতে পারে।
বয়ঃসন্ধির সময় হরমোনের মাত্রা উল্লেখযোগ্যভাবে ওঠানামা করে।একটি গবেষণা সূচিত করে যে একজন অল্পবয়সী ব্যক্তির মাসিক চক্র নিয়মিত হতে প্রায় ৬ থেকে ৮ বছর সময় লাগতে পারে যখন তাদের মাসিক শুরু হয়।
২।এন্ডোমেট্রিওসিসঃএন্ডোমেট্রিওসিস হল এমন একটি অবস্থা যেখানে জরায়ু টিস্যুর মতো টিস্যু শরীরের অন্যান্য অংশে বৃদ্ধি পায়।এন্ডোমেট্রিওসিস পেটে ব্যথা, অস্বাভাবিক ক্র্যাম্পিং এবং অনিয়মিত রক্তপাতের কারণ হতে পারে।কখনও কখনও, রক্তপাত অন্য পিরিয়ডের মতো মনে হওয়ার মতো যথেষ্ট ভারী হতে পারে।একজন ডাক্তার, কিছু পরিস্থিতিতে, পেলভিক পরীক্ষা এবং আল্ট্রাসাউন্ড ব্যবহার করে এন্ডোমেট্রিওসিস নির্ণয় করতে পারেন।
৩।পেরিমেনোপজঃপেরিমেনোপজ বলতে মেনোপজের পূর্ববর্তী বছরগুলিকে বোঝায় যখন একজন নারীর হরমোন পরিবর্তন হতে শুরু করে।
পেরিমেনোপজ ১০ বছর পর্যন্ত স্থায়ী হতে পারে। সেই সময়ে, মেয়েরা প্রাই অনিয়মিত মাসিক চক্র অনুভব করে, যার মধ্যে ছোট বা দীর্ঘ চক্র থাকে, মাসিক না হওয়া বা ভারী বা হালকা রক্তপাতের সম্মুখীন হওয়া সহ ইত্যাদী।যখন কারো একটানা ১২ মাস কোনো মাসিক হয় না, তখন সে মেনোপজে থাকে।
৪।থাইরয়েড সমস্যাঃথাইরয়েড শরীরের হরমোন প্রক্রিয়াগুলির একটি নিয়ন্ত্রক। প্রজাপতি আকৃতির গ্রন্থিটি গলার ঠিক সামনে বসে এবং শরীরের তাপমাত্রা এবং বিপাকের মতো ফাংশন নিয়ন্ত্রণ করে।
অনিয়মিত মাসিক চক্র থাইরয়েড সমস্যার সাথে যুক্ত একটি সাধারণ উপসর্গ। এটি আন্ডারঅ্যাক্টিভ থাইরয়েড বা হাইপোথাইরয়েডিজম এবং অতিরিক্ত থাইরয়েড বা হাইপারথাইরয়েডিজম উভয় ক্ষেত্রেই সত্য।
ইউ.এস. ডিপার্টমেন্ট অফ হেলথ অ্যান্ড হিউম্যান সার্ভিসেস ট্রাস্টেড সোর্স অনুসারে, আনুমানিক প্রতি আটজন নারীর মধ্যে একজন তাদের জীবিতকালে থাইরয়েড সমস্যা অনুভব করবেন।হাইপোথাইরয়েডিজমের লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছেঃ
- সবসময় ঠান্ডা অনুভব করা
- কোষ্ঠকাঠিন্য
- সব সময় ক্লান্ত বোধ
- ভারী মাসিক রক্তপাত
- ফ্যাকাশে চামড়া
- ফোলা মুখ
- ধীর হৃদস্পন্দন
- ব্যাখ্যাতীত ওজন বৃদ্ধি
- হাইপারথাইরয়েডিজমের লক্ষণগুলির মধ্যে আরো রয়েছেঃ
- সব সময় গরম অনুভব করা
- চোখ বুলিয়ে যাওয়া
- ডায়রিয়া বা ঘন ঘন মলত্যাগ
- ঘুমাতে অসুবিধা
- বিরক্তি
- দ্রুত হার্ট রেট
- ব্যাখ্যাতীত ওজন হ্রাস
উভয় অবস্থাই চিকিত্সাযোগ্য, তাই যদি কোন নারী মনে করে যে তাদের থাইরয়েডের অবস্থা থাকতে পারে তবে একজন ডাক্তারের পরামর্শ নিওয়া দরকার।
৫।জরায়ু ফাইব্রয়েডঃজরায়ু ফাইব্রয়েড হল বৃদ্ধি যা জরায়ুতে ঘটে। ফাইব্রয়েড সাধারণত ক্যান্সার হয় না তবে রক্তপাত হতে পারে, বিশেষ করে ভারী মাসিক রক্তপাত।
ফাইব্রয়েডের অতিরিক্ত উপসর্গগুলি অন্তর্ভুক্ত করতে পারেঃ
- ঘন মূত্রত্যাগ
- পশ্ছাতদেশে ব্যাথা
- সহবাসের সময় ব্যথা
যদিও চিকিত্সকরা জানেন না যে কী কারণে জরায়ু ফাইব্রয়েডগুলি তৈরি হয়, তারা জানেন হরমোনের মাত্রার পরিবর্তন এটিকে প্রভাবিত করতে পারে।
মাসে দুইবার মাসিক হলে কি করা উচিত? অনিয়মিত মাসিক কমানর উপাই জানুন
যদি কারো ২ থেকে ৩ মাসের মধ্যে মাসে দুইবার মাসিক হয়, তাহলে তাদের ডাক্তার দেখানো জরুরি।নারীদের অতিরিক্ত রক্তপাতের বিষয়েও ডাক্তারের সাথে কথা বলা উচিত,যেমন রক্ত জমাট বাঁধা যা এক চতুর্থাংশ বা বড় আকারের হয় বা প্রতি ঘন্টায় এক বা একাধিক প্যাড বা কাপড় দিয়ে রক্তপাত হয়।
অন্যান্য সময়ের লক্ষণগুলির মধ্যে একজন ব্যক্তির ডাক্তারের সাথে কথা বলা উচিতঃ
- অজ্ঞান বোধ হওয়া
- সহবাসের সময় ব্যথা বা রক্তপাত
- পেলভিক ব্যথা
- নিঃশ্বাসের দুর্বলতা
- অব্যক্ত ওজন পরিবর্তন, ওজন বৃদ্ধি বা হ্রাস
- ঘন ঘন মাসিক একটি অন্তর্নিহিত অবস্থা নির্দেশ করতে পারে যার চিকিৎসা প্রয়োজন।
অনেক বেশি মাসিক বা মাসে দুইবার মাসিক হওয়ার ফলে রক্তের ক্ষয়ও হতে পারে যা রক্তাল্পতা বা রক্তের সংখ্যা কম হতে পারে, তাই ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া অপরিহার্য।
সূত্রঃ Medicalnewstoday
এই ওয়েবসাইটের নীতিমালা মেনে কমেন্ট করুন। প্রতিটি কমেন্ট রিভিউ করা হয়।
comment url